例假過后8天內是安全期，但安全期避孕并不靠譜。

例假過后幾天是安全期？安全期避孕靠譜嗎？

許多女性都希望了解例假過后幾天是安全期，以避免意外懷孕。然而，安全期避孕并不是一種可靠的方法，因為女性的排卵時間可能會受到許多因素的影響，如情緒、壓力、環(huán)境等，從而導致安全期的計算不準確。

一般來說，女性的安全期是指月經(jīng)來潮前的七天和月經(jīng)結束后的八天。但是，需要注意的是，安全期并不是絕對安全的，因為女性的排卵時間可能會提前或推遲，而且精子在女性體內可以存活數(shù)天，從而增加懷孕的風險。

對于那些不希望懷孕的女性來說，最好的避孕方法是使用避孕套或口服避孕藥。這些方法不僅可以有效避孕，還可以預防性傳播疾病的傳播。

此外，女性也可以考慮使用其他避孕方法，如宮內節(jié)育器、避孕針等。這些方法的避孕效果更加可靠，但需要在醫(yī)生的指導下使用。

總之，安全期避孕并不是一種可靠的避孕方法，女性應該選擇適合自己的避孕方法，并在醫(yī)生的指導下正確使用。同時，女性也應該注意保護自己的身體健康，避免不必要的性行為和性傳播疾病的感染。