懷孕不能喝酒，酒精會(huì)影響胎兒發(fā)育，增加畸形、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)安全劑量，應(yīng)避免。

1.酒精對(duì)胎兒的影響：酒精可以穿過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肝臟等器官的發(fā)育。在懷孕早期，胎兒的器官形成和發(fā)育最為關(guān)鍵，此時(shí)飲酒可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

2.風(fēng)險(xiǎn)增加：研究表明，孕婦飲酒與胎兒酒精綜合征的發(fā)生有關(guān)，這可能導(dǎo)致一系列身體和認(rèn)知問(wèn)題。此外，飲酒還可能增加早產(chǎn)、低體重和其他妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

3.無(wú)安全劑量：即使少量飲酒也可能對(duì)胎兒造成潛在風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有所謂的“安全飲酒劑量”。因此，為了確保胎兒的健康，孕婦應(yīng)該完全避免飲酒。

4.注意飲食和生活習(xí)慣：在懷孕期間，孕婦應(yīng)該保持健康的飲食和生活習(xí)慣，包括均衡的飲食、充足的休息、適度的運(yùn)動(dòng)和避免吸煙等有害物質(zhì)。

5.咨詢醫(yī)生：如果孕婦在懷孕前或懷孕期間有飲酒習(xí)慣，應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，并提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。

總之，為了寶寶的健康，孕婦應(yīng)該堅(jiān)決避免飲酒。如果對(duì)懷孕期間的飲食和生活習(xí)慣有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。