近視300度的視力大約在0.1-0.2之間，需要及時矯正，同時注意用眼習(xí)慣和眼部檢查。

近視眼300度的視力大約在0.1-0.2之間。

需要注意的是，視力和度數(shù)之間并沒有絕對的換算關(guān)系，因為每個人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同。此外，近視300度已經(jīng)屬于中度近視，需要及時佩戴眼鏡進行矯正，以避免度數(shù)進一步加深。同時，在日常生活中，還需要注意以下幾點：

1.保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，每40-50分鐘休息10分鐘，向遠處眺望或做眼保健操。

2.增加戶外活動時間，每天至少2小時。

3.均衡飲食，不挑食、不偏食。

4.定期進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題。

對于青少年來說，如果近視度數(shù)增長較快，可以考慮佩戴角膜塑形鏡或進行近視激光手術(shù)。此外，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的用眼情況，督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期帶孩子進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。

總之，近視300度需要引起重視，采取適當?shù)拇胧┻M行矯正和預(yù)防，以避免度數(shù)進一步加深，影響生活和學(xué)習(xí)。