一般來說，對于玻璃體渾濁，食用以下這些食物或藥物有較好效果：一是含鈣質(zhì)高的食物，二是含碘食物，三是卵磷脂絡(luò)合碘片。

一、含鈣質(zhì)高的食物：像豆制品（如豆腐、豆皮等）、奶酪、骨頭湯、雞蛋、蝦等這類食物富含鈣質(zhì)，同時新鮮的水果（如蘋果、橙子、香蕉等）、蔬菜（如青菜、西紅柿、胡蘿卜等）等富含維生素與蛋白質(zhì)。這些食物不但可以為身體補充所缺乏的營養(yǎng)，而且對于緩解玻璃體混濁問題很有幫助。

二、含碘食物：比如海帶、紫菜、海藻、帶魚、龍蝦、貽貝、牡蠣等。碘不但是甲狀腺素的主要成分，還能夠吸收炎癥和退行性的物質(zhì)，從而能減輕玻璃體渾濁的癥狀。

三、卵磷脂絡(luò)合碘片：在醫(yī)生指導(dǎo)下，患者口服卵磷脂絡(luò)合碘片，能夠促進玻璃體渾濁的吸收，進而緩解癥狀。

當患者出現(xiàn)玻璃體渾濁的癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行相應(yīng)處理。

總結(jié)概況提示：本文主要介紹了對化解玻璃體混濁有較好效果的幾類食物和藥物，包括含鈣質(zhì)高的食物、含碘食物以及卵磷脂絡(luò)合碘片，同時強調(diào)患者出現(xiàn)癥狀后應(yīng)及時就醫(yī)處理。