孕早期由于激素水平改變，腺體分泌增多且胃酸分泌過多，會致使孕婦出現(xiàn)口水分泌過多以及吐口水的狀況?？赏ㄟ^食用蘇打餅干等堿性食物來緩解，平時還需注意飲食清淡、環(huán)境適宜、保持良好心態(tài)，這些都對緩解口水過多有幫助。具體如下：

一、飲食方面：

1.孕婦應減少酸性食物的攝入，增加堿性食物的食用?？梢噪S時攜帶蘇打餅干等堿性食物，當口水增多時就吃些蘇打餅干來中和胃酸。

2.飲食要清淡，不能過于辛辣刺激，多選擇易消化的食物，少吃油炸食品和甜品。

3.孕婦還需做到少食多餐，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

二、環(huán)境適宜：

孕婦對周圍氣味較為敏感，所以孕婦所處的環(huán)境應當保持通風良好且適宜，要避免油煙氣味對孕婦產(chǎn)生刺激。

三、良好心態(tài)：

孕婦保持良好的心態(tài)有助于緩解口水過多的情況，當口水過多時，也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解。

總之，孕早期口水多可通過吃堿性食物等方法來緩解，同時要注意飲食、環(huán)境和心態(tài)等方面。