月子里總哭會帶來諸多不良影響，既可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥，也會對乳汁分泌產(chǎn)生作用，還會致使產(chǎn)婦免疫力減退、抵抗力下降。

一、月子里總哭易引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。這是因為總哭會使體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動，長時間如此便可能導(dǎo)致抑郁，從而容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

二、月子里總哭會影響乳汁分泌。長期情緒不好會干擾泌乳素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致乳汁分泌不足，嚴(yán)重的話還可能出現(xiàn)回奶情況。

三、月子里總哭會讓產(chǎn)婦免疫力與抵抗力下降。

所以在月子里要注意多方面：需要注意休息，避免熬夜；要保持愉快心情，控制好情緒，避免出現(xiàn)負(fù)面情緒，可適當(dāng)與家人溝通，在家人幫助下防止坐月子時哭泣；由于月子里身體較為虛弱，飲食上應(yīng)多吃有營養(yǎng)的食物，不可吃辛辣和刺激食物；若有任何身體不適，要及時就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下積極診治?？傊?，月子里產(chǎn)婦要重視自身的情緒和身體狀況，以保障自身和寶寶的健康。