高血壓可以喝酒嗎問
高血壓可以喝酒嗎
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康連鳴主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 向他提問
高血壓患者最好不飲酒,飲酒會導致血壓升高,增加心血管疾病風險,還可能影響降壓藥療效,使血壓難以控制。
對于高血壓患者,以下是一些建議:
1.控制飲酒量:盡量減少或避免飲酒。如果飲酒,男性每天飲酒的酒精量不應超過25克,女性則不應超過15克。
2.選擇合適的飲品:如果想喝酒,可以選擇低度酒,如葡萄酒或啤酒,并控制飲用量。
3.注意飲食:保持健康的飲食習慣,減少鹽的攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白質(zhì),有助于控制血壓。
4.定期測量血壓:高血壓患者應定期測量血壓,并按照醫(yī)生的建議進行治療和管理。
5.遵循醫(yī)生的建議:如果正在服用降壓藥物,應遵循醫(yī)生的建議,按時服藥,并避免自行增減藥量或停藥。
總之,高血壓患者應該盡量避免喝酒,以保護自己的健康。如果有任何疑問或需要進一步的建議,可以咨詢醫(yī)生。
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