孕婦胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、按摩腹部、保持心情愉悅等方式緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

孕期胃脹氣可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運動、按摩腹部、保持心情愉悅等方式來緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕期胃脹氣的主要原因是孕期激素水平變化、子宮增大壓迫胃部、運動量減少等。調(diào)整飲食，如少食多餐、避免食用產(chǎn)氣食物等，可減輕胃部負擔(dān)；適當(dāng)運動，如散步、瑜伽等，能促進腸胃蠕動；按摩腹部，可促進腸胃排空；保持心情愉悅，能緩解壓力，改善腸胃功能。

此外，對于特殊人群，如孕婦本身有胃腸道疾病、曾有過不良孕產(chǎn)史等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。同時，需注意，以上方法僅能緩解胃脹氣癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。