孕婦翻身扯到肚子疼，可能是正常壓迫癥狀或缺鈣導(dǎo)致，應(yīng)對方法包括觀察和用藥等。

一、壓迫癥狀

多數(shù)在孕中期之后出現(xiàn)。此時子宮顯著增大，會對周圍神經(jīng)產(chǎn)生擠壓。當(dāng)翻身時對神經(jīng)的刺激加劇，就可能引發(fā)肚子疼。這屬于正常情況。一般可暫時觀察，經(jīng)過多休息后，多數(shù)情況下能自行恢復(fù)。

二、缺鈣

在懷孕中期以后，由于胎兒骨骼迅速發(fā)育，對鈣劑的需求大增。如果沒有及時通過藥物或飲食來補充鈣劑，就容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肚子疼痛，且在翻身時可能更為明顯。此時需要補充鈣劑，比如遵醫(yī)囑服用碳酸鈣顆粒，同時要多曬太陽。

總之，孕婦翻身扯到肚子疼要明確原因，再采取相應(yīng)的處理措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。