孕婦吃雞蛋最佳時(shí)間是早餐和午餐，晚餐也可適當(dāng)吃，但別太晚，每天吃1-2個(gè)即可，應(yīng)選新鮮的并徹底煮熟，對(duì)雞蛋過(guò)敏則禁食。如有特殊情況，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源之一。早餐時(shí)吃雞蛋，可以為孕婦提供整個(gè)上午所需的能量；午餐時(shí)吃雞蛋，有助于孕婦下午的能量供應(yīng)。此外，孕婦也可以在晚餐時(shí)適當(dāng)吃一些雞蛋，但不要太晚，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

需要注意的是，孕婦吃雞蛋應(yīng)適量，每天吃1-2個(gè)即可。同時(shí)，應(yīng)選擇新鮮的雞蛋，并徹底煮熟，以避免細(xì)菌感染。如果孕婦對(duì)雞蛋過(guò)敏，應(yīng)避免食用。如果孕婦在孕期有其他特殊情況，如高血壓、糖尿病等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。