腸胃不好的人可根據(jù)自身情況選奶粉，飲用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

腸胃不好的人可以根據(jù)自身情況選擇合適的奶粉，但在飲用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

對于乳糖不耐受的人來說，選擇低乳糖或無乳糖的奶粉是比較好的選擇，這類奶粉中的乳糖已經(jīng)被分解或減少，更容易被腸胃消化吸收。對于有消化不良問題的人，可以選擇添加了益生菌或益生元的奶粉，這些成分有助于維護腸道菌群平衡，改善消化功能。此外，還可以選擇蛋白質(zhì)經(jīng)過適度水解的奶粉，這類奶粉更容易被腸胃消化吸收，適合腸胃敏感的人。

需要注意的是，每個人的腸胃狀況和對奶粉的反應(yīng)都可能不同，因此在選擇和飲用奶粉時，應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。同時，還應(yīng)注意飲用方法，如控制飲用量、避免與刺激性食物一起食用等，以減少對腸胃的刺激。