糖尿病患者可以吃藍(lán)莓，建議每天50-100克，具體攝入量需結(jié)合個人情況并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

糖尿病患者可以吃藍(lán)莓，但需適量，一般建議每天吃50-100克。

藍(lán)莓富含營養(yǎng)，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。對于糖尿病患者來說，藍(lán)莓的低血糖指數(shù)使其成為一種相對健康的選擇。然而，藍(lán)莓也含有一定量的天然糖分，因此需要控制攝入量。

每餐食用50-100克藍(lán)莓是一個合適的范圍。這樣可以享受藍(lán)莓的益處，同時又不會對血糖控制產(chǎn)生不利影響。此外，與其他食物一起搭配食用藍(lán)莓，可以使血糖上升更緩慢。

需要注意的是，個體對食物的反應(yīng)可能有所差異，因此在飲食管理中，還需結(jié)合個人的血糖情況、整體飲食計劃以及醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議來確定具體的攝入量。