鎖骨骨折后的注意事項(xiàng)包括休息與固定、手臂活動(dòng)、注意姿勢(shì)、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查等。

1.休息

鎖骨骨折后，需要休息一段時(shí)間，避免受傷的手臂進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.手臂活動(dòng)

在固定期間，需要進(jìn)行手指、手腕和肘部的活動(dòng)，以預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

3.注意姿勢(shì)

保持正確的姿勢(shì)，避免受傷的手臂受壓或受到碰撞。睡覺(jué)時(shí)可以使用柔軟的枕頭，將受傷的手臂墊高，以促進(jìn)血液循環(huán)。

4.飲食營(yíng)養(yǎng)

鎖骨骨折的恢復(fù)需要足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，應(yīng)保持均衡的飲食，攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

5.定期復(fù)查

按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，包括X光檢查等，以了解骨折的愈合情況。如果出現(xiàn)疼痛加劇、手臂腫脹或活動(dòng)受限等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。