治療腰椎間盤(pán)突出的方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等多種方法，需根據(jù)具體情況制定個(gè)性化方案。

1.休息

在急性發(fā)作期，患者應(yīng)臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，以減輕腰椎間盤(pán)的壓力。

2.藥物治療

非甾體抗炎藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑使用。

3.物理治療

熱敷、冷敷可以緩解疼痛和肌肉緊張；按摩可以改善血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

4.手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出，保守治療無(wú)效或出現(xiàn)神經(jīng)功能受損的患者，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方法包括傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、顯微鏡下椎間盤(pán)切除術(shù)等。