血壓139正常嗎問
血壓139正常嗎
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
收縮壓139mmHG是正常的,但需要結(jié)合其他因素來綜合判斷。
收縮壓139mmHg是正常的,但需要結(jié)合其他因素來綜合判斷。
血壓是衡量人體健康狀況的重要指標(biāo)之一。收縮壓正常范圍為90mmHg至139mmHg,舒張壓正常范圍為60mmHg至89mmHg。當(dāng)收縮壓為139mmHg時(shí),處于正常范圍內(nèi),但這只是一個(gè)單次測(cè)量的結(jié)果。
以下是需要考慮的其他因素:
1.測(cè)量時(shí)間和條件:血壓會(huì)受到時(shí)間、情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食等因素的影響。建議在安靜、放松的狀態(tài)下,多次測(cè)量血壓,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行測(cè)量。
2.家族史:如果有高血壓家族史,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
3.其他健康問題:存在其他健康問題,如糖尿病、肥胖、心血管疾病等,也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
4.生活方式:健康的生活方式對(duì)血壓控制至關(guān)重要。保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等都有助于維持正常血壓。
如果對(duì)血壓測(cè)量結(jié)果有疑慮或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估,并提供個(gè)性化的建議和治療方案。
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