葡萄可以說是比較常見的一種水果，很多人都非常的喜歡，它能夠為我們的身體帶來很多的功效，食用之后可以緩解低血糖的情況，還能夠預防血栓。生活中關于葡萄的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，不過我們知道食用葡萄的禁忌是什么嗎?下面有詳細的介紹。

　　葡萄的功效

　　1、緩解低血糖

　　葡萄中的營養(yǎng)物質含量可以說是比較豐富的，我們要知道葡萄中的糖主要是葡萄糖，葡萄糖是我們身體需要的營養(yǎng)物質，在食用之后能夠很快的被人體吸收，所以說當人們出現(xiàn)了低血糖時，這個時候如果可以飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　2、預防血栓

　　葡萄中的營養(yǎng)物質豐富，如果在平時我們可以適當?shù)某砸稽c葡萄是可以幫助預防血栓的出現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且葡萄中含有的營養(yǎng)物質能夠幫助人們降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　3、抗衰老

　　適當?shù)某砸稽c葡萄能夠幫助我們抵抗衰老的情況，我們要知道葡萄籽是真正的抗氧化巨星，并且葡萄籽抗衰老主要就是說抗老化的因此，葡萄籽能抗衰老，葡萄也可以幫助我們清除體內自由基，所以說吃葡萄可以讓我們變得更加年輕。

　　4、有助康復

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　5、健脾和胃

　　有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　6、緩解疲勞

　　對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

　　葡萄的吃法

　　冰凍葡萄

　　主料：葡萄

　　做法

　　1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。

　　2、清水沖洗干凈后瀝干水，取牙簽把每兩顆葡萄串起來。

　　3、入冰箱冷凍;這里要說明一下，如果想吃甜的就凍3~4小時;如果對甜沒要求可以凍8小時或者過夜。

　　4、超萌的冰凍葫蘆娃做好啦，啃著咬著含著隨你怎么吃!