妊娠糖尿病能吃柚子嗎問(wèn)
妊娠糖尿病能吃柚子嗎
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楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)
妊娠糖尿病患者可以吃柚子,但需適量。
柚子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素C、類(lèi)胰島素、柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。同時(shí),柚子的升糖指數(shù)較低,對(duì)血糖的影響較小,適合妊娠糖尿病患者食用。但柚子性寒,不宜過(guò)量食用,尤其是脾胃虛寒的患者。
此外,妊娠糖尿病患者在食用柚子時(shí),還需注意以下幾點(diǎn):
1.選擇合適的時(shí)間:建議在兩餐之間或睡前吃柚子,避免在餐前或餐后立即食用,以免引起血糖波動(dòng)。
2.控制食用量:每天食用柚子的量不宜超過(guò)200克。
3.注意血糖監(jiān)測(cè):在食用柚子后,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4.與藥物相互作用:柚子可能會(huì)影響某些藥物的代謝,如硝苯地平、氨氯地平、阿托伐他汀等,使藥物的血藥濃度升高,增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此,在服用這些藥物期間,應(yīng)避免食用柚子或飲用柚子汁。
總之,妊娠糖尿病患者可以吃柚子,但需適量,并注意食用時(shí)間和方法。同時(shí),應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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