來月經(jīng)時(shí)可以洗頭，但要注意避免著涼，因?yàn)榇藭r(shí)經(jīng)期身體抵抗力較弱，容易患上感冒。洗完頭后需盡快用毛巾擦干或使用吹風(fēng)機(jī)吹干，以防受涼感冒。尤其不能在洗完頭后頭發(fā)未干時(shí)就外出，畢竟剛洗完頭時(shí)毛囊處于打開狀態(tài)，吹到風(fēng)很容易引發(fā)感冒?？傊?，經(jīng)期洗頭是可以的，重點(diǎn)是要注意防止感冒受涼。

以下是詳細(xì)闡述：

一、經(jīng)期可以洗頭

月經(jīng)期間是能夠洗頭的，這是被允許的行為。

二、避免著涼的原因

1.經(jīng)期抵抗力差

女性在月經(jīng)期間，身體的抵抗力會(huì)有所下降，相比平時(shí)會(huì)更容易受到外界因素的影響。

2.易感冒

抵抗力差就導(dǎo)致更容易患上感冒等疾病，所以要格外注意防護(hù)。

三、洗完頭后的措施

1.趕緊擦干或吹干

洗完頭后要立刻用毛巾將頭發(fā)擦干，或者用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，這樣能減少受涼的風(fēng)險(xiǎn)。

2.避免頭發(fā)未干外出

一定不能在頭發(fā)還沒干的時(shí)候就到室外去，否則很容易因?yàn)轱L(fēng)的侵襲而感冒。

總結(jié)概況提示：經(jīng)期洗頭并非禁忌，但要做好防護(hù)措施，防止因著涼而引發(fā)感冒等問題，關(guān)鍵是要保持頭發(fā)干燥。