血糖高的人可以吃核桃仁，但需適量，同時(shí)注意飲食均衡和多樣化，并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

血糖高的人可以吃核桃仁，但需適量。

原因如下：

核桃仁含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、膳食纖維等。

一些研究表明，核桃中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對心血管健康有益。

膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖。

然而，需要注意的是，核桃也是一種高熱量的食物，每100克核桃中含有約650卡路里的熱量。因此，血糖高的人在食用核桃仁時(shí)應(yīng)適量控制，以免攝入過多的熱量，對血糖控制產(chǎn)生不利影響。

此外，對于血糖高的人來說，飲食管理是控制血糖的重要措施之一。除了注意食物的選擇外，還應(yīng)合理搭配其他食物，控制總熱量的攝入，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，以更好地控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，血糖高的人可以吃核桃仁，但要適量，并注意飲食的均衡和多樣化。在飲食管理方面，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以制定個(gè)性化的飲食方案。