防藍(lán)光眼鏡是否有用需要視情況而定。

防藍(lán)光眼鏡的主要作用是過濾掉藍(lán)光，從而減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備的人群，如程序員、設(shè)計(jì)師、學(xué)生等，防藍(lán)光眼鏡可能有一定的幫助。此外，對(duì)于年齡相關(guān)性黃斑變性等疾病的患者，防藍(lán)光眼鏡也可能有一定的輔助治療作用。

然而，防藍(lán)光眼鏡并不能完全消除藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。事實(shí)上，完全阻擋藍(lán)光可能會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)環(huán)境光線的適應(yīng)能力下降，反而增加眼睛的疲勞感。因此，在選擇防藍(lán)光眼鏡時(shí)，應(yīng)該選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，并在醫(yī)生或驗(yàn)光師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和使用。

此外，對(duì)于兒童和青少年來說，不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴防藍(lán)光眼鏡。因?yàn)閮和颓嗌倌甑难劬φ幱诎l(fā)育階段，過多地過濾藍(lán)光可能會(huì)影響眼睛的正常發(fā)育。

總之，防藍(lán)光眼鏡對(duì)于一些人群可能有一定的幫助，但并不是所有人都需要佩戴。在選擇和使用防藍(lán)光眼鏡時(shí)，應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇，并在醫(yī)生或驗(yàn)光師的指導(dǎo)下進(jìn)行。