糖尿病人吃櫻桃降血糖嗎問
糖尿病人吃櫻桃降血糖嗎
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
櫻桃不能降血糖,相反,糖尿病患者食用櫻桃需謹慎。
櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、膳食纖維、礦物質等營養(yǎng)成分。但櫻桃中也含有一定量的糖分,每100克櫻桃中含有8克左右的糖分,屬于含糖量較高的水果。因此,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量食用櫻桃,但需要注意控制攝入量,并相應減少其他碳水化合物的攝入,以避免血糖波動。
此外,櫻桃的升糖指數(shù)較高,食用后可能會導致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用櫻桃時,需要選擇合適的時間,最好在兩餐之間或運動后食用,避免在餐后立即食用。
需要注意的是,櫻桃并不能替代藥物治療糖尿病。糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導下,合理飲食、適量運動、按時服藥或注射胰島素,以控制血糖水平,預防并發(fā)癥的發(fā)生。
總之,糖尿病患者可以食用櫻桃,但需要注意控制攝入量和時間,并在醫(yī)生的指導下進行飲食管理。
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