2型糖尿病人需要控制飲食，不能吃或應(yīng)該少吃的食物是糖果和甜食、高糖飲料、油炸食品、動(dòng)物脂肪、高鹽食物等。

1.糖果和甜食

糖果、巧克力、蛋糕、餅干等食物含糖量較高，容易導(dǎo)致血糖升高，應(yīng)盡量避免食用。

2.高糖飲料

碳酸飲料、果汁飲料、加糖咖啡等飲料中含有大量的糖分，飲用后會(huì)使血糖迅速升高，應(yīng)限制飲用。

3.油炸食品

油炸食品如炸雞、薯?xiàng)l、薯片等含有大量的油脂，會(huì)導(dǎo)致體重增加，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)少吃或不吃。

4.動(dòng)物脂肪

動(dòng)物脂肪如豬油、牛油、羊油等含有較高的膽固醇，會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量選擇植物脂肪代替。

5.高鹽食物

咸菜、咸魚、臘肉等食物含有較高的鹽分，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，加重糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)限制食用。

另外，飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量不要喝酒。