血糖在什么季節(jié)容易波動問
血糖在什么季節(jié)容易波動
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
夏季血糖更易波動,原因包括新陳代謝加快、體力消耗增大、作息變化、飲食改變、應激反應增加等,糖尿病患者需注意監(jiān)測和控制血糖。
血糖在夏季更容易波動,以下是原因:
夏季氣溫較高,人體新陳代謝加快,血糖消耗增加。
夏季人們的戶外活動增加,體力消耗增大,對血糖的需求也相應增加。
夏季晝長夜短,人們的作息時間可能會發(fā)生變化,導致血糖波動。
夏季人們的飲食也會發(fā)生變化,攝入更多的水果、冷飲等,這些食物的糖分含量較高,容易導致血糖升高。
夏季人體的應激反應增加,如感染、發(fā)熱等,會導致血糖波動。
因此,對于糖尿病患者來說,夏季需要更加注意血糖的監(jiān)測和控制,合理飲食,適量運動,避免感染等應激反應的發(fā)生。同時,建議定期就醫(yī),調(diào)整治療方案,以確保血糖的穩(wěn)定。
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