苦瓜泡水喝可以降血糖嗎問
苦瓜泡水喝可以降血糖嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
苦瓜泡水喝不可以降血糖。
苦瓜是一種常見的蔬菜,含有多種營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素B1、苦瓜素等。一些研究表明,苦瓜中的苦瓜素具有一定的降血糖作用,但這些研究結(jié)果還需要更多的臨床試驗(yàn)來證實(shí)。
此外,苦瓜中還含有一些其他成分,如草酸、糖苷等,這些成分可能會影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。因此,苦瓜泡水喝并不能完全替代藥物治療糖尿病。
需要注意的是,苦瓜泡水喝也有一些禁忌。苦瓜性涼,脾胃虛寒、腹痛腹瀉的人群不宜飲用。苦瓜中含有一些草酸,會影響鈣的吸收,因此缺鈣的人群不宜飲用??喙现羞€含有一些糖分,糖尿病患者飲用后可能會導(dǎo)致血糖升高,因此糖尿病患者不宜飲用。
如果有降血糖的需求,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時注意飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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