糖尿病的調(diào)理措施包括飲食管理、運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測等。

1.飲食管理

需要根據(jù)個人情況，合理控制飲食攝入量，避免過度進(jìn)食；增加蔬菜、全谷物、低糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如魚、雞、豆類）的攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。

2.運(yùn)動

建議選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動；根據(jù)個人身體狀況和運(yùn)動能力，逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度疲勞。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖、格列美脲等藥物，能夠起到降血糖的作用。

4.血糖監(jiān)測

患者需要使用血糖儀定期檢測血糖，了解血糖變化情況；將每次的血糖值記錄下來，以便醫(yī)生了解病情和調(diào)整治療方案。