防藍(lán)光近視眼鏡有用，但需正確選擇和使用。

藍(lán)光是一種具有較高能量的可見光，長時(shí)間暴露在藍(lán)光下可能對眼睛造成損害，加速近視發(fā)展。防藍(lán)光近視眼鏡通過特殊的鏡片材料吸收或反射藍(lán)光，從而減少藍(lán)光對眼睛的傷害。然而，要確保其有效性，需要注意選擇合適的鏡片，并正確佩戴。

即使佩戴了防藍(lán)光眼鏡，也應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，以確保眼睛的健康狀況。如果出現(xiàn)視力問題或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

防藍(lán)光近視眼鏡在一定程度上可以幫助減少藍(lán)光對眼睛的傷害，但并不能完全替代正確的用眼習(xí)慣和眼部保健。在選擇和使用時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)慎考慮，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。此外，對于兒童和青少年來說，更應(yīng)注重培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，以預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。