葡萄胎術(shù)后可以多吃含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、含有豐富的鐵的食物、含有豐富的維生素C的食物、含有豐富的葉酸的食物等補(bǔ)身子。

1.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)所必需的營養(yǎng)素?？梢赃x擇雞肉、魚肉、蛋類、豆類等食物。

2.含有豐富的鐵的食物

葡萄胎術(shù)后可能會出現(xiàn)貧血，所以需要攝入含有豐富的鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等。

3.含有豐富的維生素C的食物

維生素C有利于鐵的吸收，可以選擇柑橘類水果、草莓、青椒等食物。

4.含有豐富的葉酸的食物

葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育非常重要，也有利于預(yù)防貧血?？梢赃x擇深綠色蔬菜、豆類、柑橘類水果等食物。