2型糖尿病人可以吃西瓜嗎問
2型糖尿病人可以吃西瓜嗎
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
2型糖尿病患者可以適量食用西瓜。
西瓜含有豐富的水分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),少量食用可以增加飽腹感,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而,由于西瓜的糖分含量較高,建議控制攝入量,以避免血糖波動(dòng)??梢詫⑽鞴献鳛閮刹椭g的零食,并注意將其熱量計(jì)算到全天的熱量攝入中。建議每次食用量不超過50克(約1小塊),且不要在餐后立即食用。此外,如果血糖控制不穩(wěn)定或存在并發(fā)癥,應(yīng)謹(jǐn)慎食用西瓜,防止引起血糖升高。
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