治療早泄的方法包括心理治療、行為療法、藥物治療和生活方式改變等。具體治療方法應根據(jù)個體情況選擇，沒有最有用的說法。

1.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張等。心理治療可以幫助患者緩解這些情緒，提高性自信。

2.行為療法

通過一些特定的性行為技巧和練習，如控制射精的技巧、延長性行為時間的方法等，來治療早泄。

3.藥物治療

他達那非、西地那非等藥物可以延遲射精時間，改善早泄癥狀。

4.生活方式改變

保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，有利于改善早泄。

需要注意的是，對于早泄的治療，應根據(jù)個體情況選擇合適的方法。在治療過程中，患者應與醫(yī)生密切合作，遵循醫(yī)生的建議進行治療。此外，如果早泄問題嚴重影響生活質(zhì)量，或伴有其他性功能障礙，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。對于特殊人群，如老年人、患有其他疾病的人群，治療方法可能會有所不同，需要根據(jù)具體情況進行調(diào)整。