早泄嚴(yán)重通常可以采取就醫(yī)診斷、心理疏導(dǎo)、藥物治療、改變生活方式、訓(xùn)練與治療等措施進行處理。

1、就醫(yī)診斷

早泄可能由多種原因引起，如心理壓力、荷爾蒙失衡或生理問題。如果早泄問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)診斷，找出病因，明確治療方案。

2、心理疏導(dǎo)

心理因素如焦慮、壓力或不良情緒可能加劇早泄?？梢酝ㄟ^心理治療、放松訓(xùn)練或與伴侶溝通緩解心理壓力，幫助改善情況。

3、藥物治療

藥物如選擇性5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）、局部麻醉劑等，能夠延緩射精，提高控制力。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，可以有效緩解早泄問題。

4、改變生活方式

避免過度疲勞、飲酒或吸煙，保持規(guī)律的作息和健康飲食，增強體力和精力。這些都有利于改善早泄癥狀，并促進整體性健康。

5、訓(xùn)練與治療

如“擠壓法”或“暫停法”等行為治療技巧，通過訓(xùn)練增強對射精的控制能力。同時，盆底肌肉訓(xùn)練（凱格爾運動）也有利于改善早泄。