女性來(lái)月經(jīng)時(shí)一般不建議吃梨，若想吃，可將其加熱或選擇榴蓮、荔枝、龍眼等性溫的水果。同時(shí)，經(jīng)期女性應(yīng)避免食用生冷、寒涼及辛辣、刺激性食物，注意保暖，保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一般不建議吃梨，因?yàn)槔嫘詻?，可能?huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。但如果實(shí)在想吃，可以將梨加熱后再吃，或者選擇一些性溫的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等。

女性在月經(jīng)期間，身體的抵抗力會(huì)下降，此時(shí)應(yīng)該避免食用生冷、寒涼的食物，如梨、西瓜、冰淇淋等，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)，也應(yīng)該避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等問(wèn)題。

除了飲食方面，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)該注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)、月經(jīng)量異常等問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。