多次人工流產(chǎn)后保養(yǎng)子宮要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、避免性生活、定期復(fù)查等方面。

1.注意休息：人工流產(chǎn)后，子宮需要一定的時(shí)間來恢復(fù)，因此需要注意休息，避免過度勞累。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免感染。

3.避免性生活：人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜需要一定的時(shí)間來修復(fù)，因此需要避免性生活，以免引起感染和出血。

4.飲食調(diào)理：人工流產(chǎn)后，身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)，因此需要注意飲食調(diào)理，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

5.定期復(fù)查：人工流產(chǎn)后，需要定期復(fù)查，了解子宮的恢復(fù)情況，以及是否有感染等并發(fā)癥。

總之，多次人工流產(chǎn)后，保養(yǎng)子宮需要注意多方面的問題，如注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、避免性生活等。同時(shí)，需要定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。