孕晚期陰道疼可能由多種原因引起，以下是一些建議：

1.休息

確保充足的休息，避免長時間站立或坐著。

2.改變姿勢

改變體位時動作要慢，避免突然改變姿勢引起疼痛。

3.避免勞累和性生活

過度勞累和性生活可能加重疼痛。

4.保持會陰清潔

每天用溫水清洗會陰，保持局部清潔干燥。

5.穿著寬松衣物

選擇寬松、舒適的內(nèi)褲和衣物，避免摩擦。

6.熱敷

用熱毛巾或熱水袋輕輕熱敷會陰部位，但要注意溫度，避免燙傷。

7.就醫(yī)檢查

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如出血、破水等，應及時就醫(yī)，進行詳細的產(chǎn)前檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。

需要注意的是，以上建議僅供參考，如果您有任何疑慮或擔憂，請及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生。同時，在孕晚期，孕婦應密切關注自身身體變化，定期進行產(chǎn)前檢查，以保障自身和胎兒的健康。