精索靜脈曲張自己鑒別方法是觀察陰囊外觀與變化、感受疼痛與不適感、站立試驗(yàn)等。

1.觀察陰囊外觀與變化

精索靜脈曲張患者的陰囊外觀常發(fā)生改變，表現(xiàn)為陰囊皮膚松弛、靜脈擴(kuò)張、局部隆起等。如果發(fā)現(xiàn)陰囊皮膚松弛、靜脈出現(xiàn)明顯的迂曲或擴(kuò)張，形狀如蚯蚓，應(yīng)引起警惕。

2.感受疼痛與不適感

精索靜脈曲張患者常感到陰囊墜脹、疼痛，尤其在長期站立、行走或勞累后癥狀更為明顯。疼痛可能向周圍組織擴(kuò)散，累及腹股溝、下腹部等部位。如果持續(xù)存在這樣的疼痛或不適感，可能是精索靜脈曲張的征兆。

3.站立試驗(yàn)

患者站立位，用力咳嗽，觀察陰囊內(nèi)靜脈是否擴(kuò)張。若靜脈擴(kuò)張明顯，則可能患有精索靜脈曲張。

自我鑒別有一定的局限性，但可以通過一些簡單的輔助檢查手段來輔助判斷，如陰囊彩超檢查、精液常規(guī)檢查等。