晚上喝完牛奶后最好刷牙，兒童和老年人等特殊人群更需注意。

晚上喝完牛奶后最好刷牙。

牛奶中含有糖分和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果不及時(shí)清潔口腔，這些物質(zhì)會(huì)在口腔中滋生細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒和口臭等問(wèn)題。此外，喝完牛奶后，口腔中的酸度會(huì)增加，這也會(huì)對(duì)牙齒造成損害。

對(duì)于兒童和老年人等特殊人群，更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生。兒童的牙齒尚未完全發(fā)育成熟，更容易受到細(xì)菌的侵害；而老年人的口腔功能可能會(huì)有所下降，刷牙的難度也會(huì)增加。因此，他們更需要在喝完牛奶后及時(shí)刷牙，或者用清水漱口，以保持口腔清潔。

總之，為了保護(hù)口腔健康，建議在晚上喝完牛奶后刷牙。如果不方便刷牙，可以用清水漱口，或者使用漱口水來(lái)清潔口腔。同時(shí)，定期洗牙和檢查口腔健康也是非常重要的。