手淫導(dǎo)致早泄可以采取停止手淫、練習(xí)控制射精、增加性技巧、建立良好的性心態(tài)等措施處理。

1.停止手淫

過(guò)度手淫是導(dǎo)致早泄的常見(jiàn)原因之一，減少或停止手淫可以幫助緩解早泄問(wèn)題。

2.練習(xí)控制射精

通過(guò)練習(xí)可以幫助控制射精的時(shí)間，比如使用擠壓技巧或停止-開(kāi)始技巧來(lái)延遲射精。

3.增加性技巧

了解更多的性技巧可以幫助延長(zhǎng)性行為的時(shí)間。與伴侶溝通，共同探索適合雙方的方式。

4.建立良好的性心態(tài)

放松心態(tài)，減少焦慮和壓力對(duì)性功能的影響。與伴侶保持良好的溝通和相互理解也很重要。

需要注意的是，每個(gè)人的情況不同，治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。如果早泄問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。