月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵期為排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天；月經(jīng)不規(guī)律的女性，可通過(guò)排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)定或超聲監(jiān)測(cè)等方法確定排卵時(shí)間。

對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵期，可以使用排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測(cè)定或超聲監(jiān)測(cè)等方法來(lái)確定排卵時(shí)間。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如有生育需求，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。