喉嚨痛時一般不建議吃魚，尤其是海魚，淡水魚也應少吃。

喉嚨痛通常由咽部炎癥引起，如急慢性咽炎、扁桃體炎等。魚屬于“發(fā)物”，中醫(yī)認為魚生火、肉生痰，會加重咽喉腫痛、生痰的癥狀。此外，魚中含有豐富的組氨酸，在細菌的作用下可產(chǎn)生組氨，而組氨是一種致敏物質(zhì)，會使血管擴張、通透性增加、血漿外滲、水腫，從而加重喉嚨痛的癥狀。

除了魚，喉嚨痛時還應少吃或不吃以下食物。

辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、生蒜等，這些食物會刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛、干燥等不適癥狀。

油膩食物：如紅燒肉、炸雞等，這類食物會增加胃腸道負擔，影響藥物的吸收，不利于病情恢復。

過甜過酸的食物：如巧克力、糖果、檸檬等，這些食物會刺激咽喉部黏膜，使痰液分泌增多，加重咳嗽、咳痰等癥狀。

堅果：如核桃、瓜子、花生等，這些食物質(zhì)地較硬，在咀嚼時可能會刺激咽喉部黏膜，加重疼痛。

喉嚨痛時應多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。還應多喝水，以保持口腔和咽喉部黏膜的濕潤，緩解疼痛。如果喉嚨痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。