口欲期吃手好還是吃牙膠好，需要根據(jù)具體情況進行分析，不能一概而論。

對于口欲期的寶寶來說，吃手是一種正常的生理行為，它可以幫助寶寶緩解出牙時的不適，同時也可以滿足寶寶的吸吮需求，促進其安全感的建立。然而，如果寶寶過度吃手，可能會導致手指變形、牙齒排列不齊等問題。

牙膠是專門為寶寶設計的一種口腔安撫工具，它可以幫助寶寶緩解出牙時的不適，同時也可以避免寶寶過度吃手。牙膠的材質(zhì)通常比較柔軟，不會對寶寶的口腔造成傷害。此外，牙膠的設計也比較多樣化，可以吸引寶寶的注意力，幫助寶寶更好地接受它。

需要注意的是，在給寶寶使用牙膠時，需要選擇質(zhì)量可靠、材質(zhì)安全的產(chǎn)品，并定期進行消毒。同時，也需要注意觀察寶寶的使用情況，避免寶寶將牙膠放入口中過深，以免造成窒息等危險。

總之，口欲期吃手和吃牙膠都有各自的優(yōu)缺點，家長可以根據(jù)寶寶的具體情況進行選擇。在寶寶口欲期時，家長還需要注意保持寶寶的口腔清潔，避免細菌滋生。如果寶寶出現(xiàn)了過度吃手、咬手指甲等問題，家長可以及時帶寶寶去看醫(yī)生，尋求專業(yè)的幫助。