人流后陰道出血一般持續(xù)7~10天，但具體時間因人而異，出血量過多、持續(xù)時間過長或伴有劇烈腹痛應(yīng)及時就醫(yī)。人流后需注意出血量、出血時間、個人衛(wèi)生、飲食、休息、避孕和復(fù)查等方面。

1.出血量：出血量通常會逐漸減少，如果出血量過多、持續(xù)時間過長或伴有劇烈腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。

2.出血時間：如果人流后10天仍有出血，或出血量突然增多，應(yīng)及時就醫(yī)。

3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。

4.飲食：注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣、刺激性食物。

5.休息：注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動，保證充足的睡眠。

6.復(fù)查：人流后1~2周應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。

7.避孕：人流后應(yīng)注意避孕，避免再次懷孕。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果對人流后的恢復(fù)情況有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。此外，不同個體的身體狀況和恢復(fù)情況可能存在差異，因此具體情況應(yīng)根據(jù)個人實際情況而定。