止孕吐的水果問
止孕吐的水果
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韓麗榮副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
孕婦止孕吐的水果有芒果、梨、蘋果、香蕉、橘子等,但水果不能完全緩解孕吐,孕吐嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特殊人群需遵醫(yī)囑。
1.芒果
含有豐富的維生素A、C,有助于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,還可以緩解孕吐。
2.梨
含有豐富的水分和維生素,能夠起到清熱降火、潤肺止咳的作用,對于緩解孕吐有一定的幫助。
3.蘋果
含有豐富的維生素和纖維素,能夠促進(jìn)消化,緩解孕吐。
4.香蕉
含有豐富的鉀元素,能夠緩解孕吐引起的身體不適。
5.橘子
含有豐富的維生素C和果酸,能夠促進(jìn)消化,緩解孕吐。
需要注意的是,水果并不能完全緩解孕吐,孕婦在孕吐嚴(yán)重的情況下,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),孕婦在選擇水果時(shí),應(yīng)選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果,并注意清洗干凈,避免食用過多的糖分和添加劑。
此外,對于一些特殊人群,如糖尿病患者、過敏體質(zhì)者等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的水果。同時(shí),孕婦在食用水果時(shí),應(yīng)注意適量,避免食用過多,以免引起身體不適。
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