46歲男人的血壓正常范圍與一般成年人相同，收縮壓（高壓）應(yīng)在90-139mmHg之間，舒張壓（低壓）應(yīng)在60-89mmHg之間。但需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等，因此需要在安靜、休息的狀態(tài)下多次測(cè)量，才能準(zhǔn)確反映血壓的情況。

如果血壓超出正常范圍，需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。同時(shí)，保持健康的生活方式也非常重要，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于控制血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

此外，對(duì)于46歲的男性來(lái)說(shuō)，定期進(jìn)行體檢也是非常必要的，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，采取相應(yīng)的措施，保障身體健康。如果有家族性高血壓病史、肥胖、糖尿病、高血脂等心血管疾病高危因素，更應(yīng)該加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)，積極控制危險(xiǎn)因素，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。