正常成年人安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，大多數(shù)為每分鐘60～80次，生理?xiàng)l件下可發(fā)生一定變化，異?？赡芴崾窘】祮?wèn)題，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取相應(yīng)措施，保持健康生活方式有助于維持心臟健康。

需要注意的是，心跳次數(shù)會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、情緒、運(yùn)動(dòng)、藥物等。如果心跳次數(shù)超過(guò)或低于正常范圍，可能提示存在健康問(wèn)題。例如，心跳過(guò)快可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病有關(guān)；心跳過(guò)緩可能與房室傳導(dǎo)阻滯、竇房結(jié)功能減退等疾病有關(guān)。

如果出現(xiàn)心跳異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)等，有助于維持心臟的健康。