孕晚期陰道口疼可能是由于胎兒下降、激素變化、恥骨聯(lián)合分離等原因引起的。以下是一些建議：

1.休息

盡量避免長時間站立或行走，選擇側(cè)臥或半坐臥位，以減輕陰道口的壓力。

2.熱敷

用熱毛巾或熱水袋輕輕熱敷陰道口，緩解疼痛和不適。

3.盆底肌訓(xùn)練

進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，有助于增強盆底肌肉的力量，緩解陰道口疼。

4.就醫(yī)檢查

如果陰道口疼持續(xù)加重或伴有其他癥狀，如出血、破水等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的產(chǎn)前檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果您有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生或助產(chǎn)士，以獲得更準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。同時，在孕晚期，孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，避免感染。如果出現(xiàn)任何異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。