如果一個(gè)女性的月經(jīng)周期是28天，那么她的排卵期通常是在月經(jīng)開始后的第14天左右。但需要注意的是，女性的排卵日期可能會(huì)因情緒、健康狀況和環(huán)境等因素而發(fā)生變化，因此，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說，這種方法可能并不適用。

對(duì)于想要懷孕的女性來說，可以通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙或進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)等方法來確定自己的排卵期。這些方法可以更準(zhǔn)確地確定排卵時(shí)間，提高受孕的機(jī)會(huì)。

此外，對(duì)于一些存在排卵問題或不孕癥的女性來說，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行更詳細(xì)的檢查和治療，以確定問題的原因并制定相應(yīng)的治療方案。

總之，了解自己的排卵期對(duì)于計(jì)劃懷孕或避孕的女性來說非常重要。如果有任何關(guān)于排卵期或生育問題的疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。