牙齦上火腫痛時(shí)，可采取保持口腔清潔、飲食清淡、使用藥物、就醫(yī)治療等措施，特殊人群需謹(jǐn)慎選擇治療方法，保持良好生活習(xí)慣有助于預(yù)防。

牙齦上火腫痛時(shí)，可采取以下措施。首先，需要保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。其次，飲食上應(yīng)注意清淡，多吃富含維生素的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。此外，還可以使用一些藥物來緩解癥狀，如清熱解毒的中藥或口腔含漱液。如果癥狀較為嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在選擇治療方法時(shí)應(yīng)尤為謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如作息規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于預(yù)防牙齦上火腫痛的發(fā)生。