孕婦不想吃飯又餓，主要是孕期雌激素增加致胃腸道黏膜水腫引起。可通過如下方法處理：

一、食物調(diào)理：

1.孕婦可食用竹筍，其不僅有清熱功效，還助消化，若因胃火導(dǎo)致不想吃飯，適當(dāng)吃炒竹筍可輔助改善。

2.牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等食物都有增進食欲的作用，利于緩解此情況。

二、藥物治療：

1.麥芽水、雞內(nèi)金煲水等能起到很好的助消化效果，使食欲得到改善。

2.維生素B1片、復(fù)方消化酶片等可治療消化不良，促進胃腸蠕動、增進食欲。

3.若孕婦缺鋅導(dǎo)致食欲不振，出現(xiàn)不想吃飯又餓的情況，使用葡萄糖酸鋅口服溶液等補鋅后可增加食欲、改善癥狀。但孕婦用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行用藥以免影響母嬰。

孕期飲食很重要，胎兒生長發(fā)育所需營養(yǎng)靠孕婦從飲食攝取后經(jīng)臍帶運輸給胎兒，使其更好生長發(fā)育。若孕婦不想吃飯又餓，應(yīng)盡快查找原因并給予相應(yīng)處理以改善情況。總之，對于孕婦的這種狀況要重視，通過合適的方法來改善，保障孕婦自身和胎兒的健康。