孕婦可以吃金桔，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防妊娠高血壓、緩解孕吐，但要注意適量，糖尿病患者應(yīng)避免食用，食用前要清洗干凈。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

金桔中含有豐富的維生素C和維生素A，有助于提高孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，金桔中的膳食纖維和礦物質(zhì)也有助于維持孕婦的身體健康。

2.促進(jìn)消化

金桔中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解孕期便秘等問(wèn)題。

3.預(yù)防妊娠高血壓

金桔中的維生素C和礦物質(zhì)可以降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防妊娠高血壓等疾病的發(fā)生。

4.緩解孕吐

金桔的酸甜口感可以刺激唾液分泌，有助于緩解孕吐等不適癥狀。

需要注意的是，孕婦在食用金桔時(shí)也需要注意適量，避免食用過(guò)多。同時(shí)，金桔中含有一定的糖分，糖尿病患者應(yīng)避免食用。此外，孕婦在食用金桔時(shí)應(yīng)注意清洗干凈，避免食用殘留的農(nóng)藥等有害物質(zhì)。

總之，孕婦可以適量食用金桔，但應(yīng)注意食用方法和食用量。如果孕婦對(duì)金桔的食用有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。