11個(gè)月的寶寶可以嘗試吃少量蛋清，注意觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。

11個(gè)月的寶寶可以吃蛋清嗎？

11個(gè)月的寶寶可以嘗試吃一些蛋清，但需要注意以下幾點(diǎn)。

寶寶6個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，首先添加的是富含鐵的泥糊狀食物，如嬰兒米粉、菜泥、果泥等。蛋清中的蛋白分子較小，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，因此建議在寶寶1歲后再添加蛋清。

給寶寶添加蛋清時(shí)，要從少量開(kāi)始，觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、腹瀉、嘔吐等。如果寶寶沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，可以逐漸增加蛋清的攝入量。

蛋清可以做成蛋羹、水煮蛋等形式給寶寶食用。但要注意蛋清必須完全蒸熟，以避免細(xì)菌感染。

如果寶寶有過(guò)敏體質(zhì)或家族過(guò)敏史，添加蛋清的時(shí)間應(yīng)該推遲到2歲甚至更大。

寶寶添加蛋清后，要注意觀察其皮膚、口腔等部位是否有異常，同時(shí)要保證寶寶飲食的均衡和多樣化，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

總之，11個(gè)月的寶寶可以吃蛋清，但要注意適量，并觀察寶寶的反應(yīng)。如有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止喂食，并咨詢醫(yī)生的建議。