6個月寶寶每次獨坐的時間以不超過10分鐘為宜。

對于6個月的寶寶，獨坐時間需要合理控制，主要有以下幾個原因。

首先，寶寶的脊柱發(fā)育尚未完全成熟。雖然6個月時寶寶開始有獨坐的能力，但脊柱仍相對脆弱，長時間獨坐可能會增加脊柱的負擔，影響其正常發(fā)育。

其次，寶寶的肌肉力量有限。獨坐需要一定的腰部和背部肌肉力量來維持平衡，長時間獨坐容易使寶寶感到疲勞，進而可能影響其情緒和身體狀態(tài)。

再者，寶寶的注意力持續(xù)時間較短。他們很難長時間保持同一姿勢集中注意力，適當控制獨坐時間能讓寶寶在感到疲勞前轉(zhuǎn)換活動，保持較好的狀態(tài)。

最后，要根據(jù)寶寶的個體差異靈活調(diào)整。有些寶寶可能獨坐能力較強，但也不能過度讓其長時間獨坐，而對于獨坐能力稍弱的寶寶，則更要注意循序漸進地增加獨坐時間，避免強迫寶寶獨坐過長時間，以免對其身體造成不良影響。總之，在寶寶6個月這個階段，家長要密切關(guān)注寶寶獨坐情況，合理安排獨坐時間，以確保寶寶的健康發(fā)育。